Sport für ältere Menschen
Die SVP – Senioren des Burggrafenamtes trafen sich vor kurzem in der Jahn – Turnhalle in Meran um den Ausführungen des Referenten für Seniorensport im VSS Fredi Dissertori zuzuhören. Organisiert wurde dieses Treffen von der Landtagsabgeordneten Veronika Stirner Brantsch.
Dass die Ausübung eines Sports durchaus zu einer verbesserten Lebensqualität beitragen kann ist heutzutage kein neuer Aspekt. Aus diesem gesundheitlichen Blickwinkel betrachtet ist die sportliche Betätigung das ganze Leben hindurch ein wichtiger Aspekt, auch, oder besonders mit zunehmendem Alter. Problematisch wird es jedoch häufig an der Stelle, an der ältere und jüngere Menschen mit unterschiedlichen Leistungsstandards, innerhalb eines Sportkurses aufeinander treffen. Denn spätestens wenn es zu einer sportlichen Überanstrengung kommt, oder das Personal nicht speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen geschult wurde, ist der gesundheitlich positive Aspekt für viele Senioren schnell dahin. Aus diesem Grund bieten immer mehr Sportvereine spezielle Sportgruppen für Senioren an.
Aber nicht nur die Erhaltung der eigenen Gesundheit steht für viele Senioren bei der Ausübung eines Sports im Mittelpunkt. Viele Senioren, die während ihrer aktiven Arbeitszeit, oder während der Erziehung der Kinder schlichtweg die Zeit fehlte eine Sportart regelmäßig zu betreiben, kommen häufig im zunehmenden Alter auf einen Sport zurück, oder auf einen neuen Sport zu. Die Kinder sind aus dem Gröbsten raus, beruflich hat man sich sicher etabliert, da verfügt man auf einmal über mehr Zeit, die viele Menschen in sportliche Betätigung investieren. Aber auch der Aspekt der Geselligkeit innerhalb eines Kurses oder eines Vereins, ist für viele Menschen ein Beweggrund für die Ausübung einer Sportart.
Unter fachkundiger Übungsleitung von Fredi Dissertori und Veronika Stirner Brantsch wurden altersgemäße, gymnastische Übungen vorgeführt. Zielgerechte Gymnastik in der Gruppe oder auch allein zu Hause zu betreiben macht Spaß und fördert gleichzeitig die körperliche und seelische Gesundheit. In seinem Vortrag ging Fredi Dissertori auch auf die historische Bedeutung der Turnhalle „Jahn“ und die Entwicklung des Sportclubs Meran ein. Bezirksseniorenvorsitzende Mathilde Ebenkofler zeigte sich erfreut über die erfolgreiche Veranstaltung und danke den vielen Teilnehmern.



